🏊 Dominando la Respiración en Natación: Uno de los retos más grandes al adentrarse en el mundo acuático es dominar cuándo y cómo respirar. Hoy nos enfocaremos en un aspecto clave: el brazo de apoyo, que es esencial para un rolido estable y una respiración lateral efectiva. 🤿 El Papel del Brazo de Apoyo: Mientras respiramos, el brazo opuesto al lado de la respiración debe actuar como soporte, ayudando a mantener una posición estable y facilitando la rotación adecuada de la cabeza. Esto permite

¿Puntos difíciles de limpiar en la pileta?

Grandes retos para varios barcos pescando en Alaska