Back Exercises with Pilates Roller - 搜索视频

Foam Roller Exercises For Seniors [Simple Guide]

Foam Roller Exercises For Seniors [Simple Guide]

Foam rollers are excellent for improving mobility and releasing muscle tension. Today we will look at the most effective foam roller exercises for seniors!

elderstrength.com2019年10月16日

Back Roller Workout

Back And Chest Foam Rolling | 10 Minutes Exercise

Back And Chest Foam Rolling | 10 Minutes Exercise

YouTubeCaroline Jordan

已浏览 8354 次2022年6月6日

Pilates Exercise: Rocking | Pilates Anytime

Pilates Exercise: Rocking | Pilates Anytime

YouTubePilates Anytime

已浏览 4.4万次2014年6月24日

Ab roller training EVERY DAY for 30 days

Ab roller training EVERY DAY for 30 days

YouTubeElimsbored

已浏览 49.5万次2020年5月4日

热门视频

Pilates and Osteoporosis

Pilates and Osteoporosis

2020年8月15日

BEGINNER Foam Rolling Exercises

BEGINNER Foam Rolling Exercises

已浏览 33.4万次2015年12月6日

Foam Roller Pilates Class

Foam Roller Pilates Class

YouTubeIdit Spiro

已浏览 2.5万次2021年6月6日

How to Use a Back Roller

AirRoll - GYMNASTICS

AirRoll - GYMNASTICS

YouTubeAirTrack Factory

已浏览 21.3万次2017年7月17日

How to Roller Skate

How to Roller Skate

已浏览 54.4万次2010年11月15日

Roll forming

YouTubeHögskolan Dalarna

已浏览 126.1万次2011年1月18日