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An Advanced Plyo Box Workout for When You’re Ready to Step Up Your Power Training
2023年9月10日
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Jenessa Connor
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2016年12月30日
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2016年11月22日
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2022年9月4日
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Crazy Leg Plyo Workout!
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6 个月之前
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Frank Medrano
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8 个月之前
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Elden Chester Official
Explosive Plyometrics For MMA - Sweet Science of Fighting
2021年1月23日
sweetscienceoffighting.com
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Urvashi Rautela - PLYO BOX 📦 CORE HOLD WITH LOWER ABS...
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2021年8月12日
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Urvashi Rautela
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2023年6月25日
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Jiu Jitsu FLO
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#workoutoftheday - upperbody power... - Michael Chandler
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2020年11月3日
Facebook
Michael Chandler
0:33
TRAIN - 2 move workout, no excuses! 💪 @mikechandlermma...
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2020年4月17日
Facebook
TRAIN
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2023年7月17日
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Plyo workout of the day
2 个月之前
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Victor Mbachu
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Top Plyometric Bodyweight Exercises for Combat Sports
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2022年3月16日
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Daru Strong
Train Like a Fighter -- Workout #1: Cardio, Plyometrics, and Agility Training
2021年9月21日
artofmanliness.com
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Low level plyo workout #verticaljumptraining #bounce #speedtraining
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1 个月前
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Optimized
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Jak zacząć trening plyometryczny - bazowe ćwiczenia
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2022年10月24日
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mgathletes
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Przykładowy treninng aby skakać wyżej! 🦘 plany treningowe ➡️ mgathletes.pl ✨ #jump #vertical #athletic #sport #fyp #viral #trend #goviral #sport #dc #gym #workout #silownia #siłowniatok #mma #football #soccer #basketball #volleyball #plyo
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2022年10月30日
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mgathletes
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17 plyo box exercises you need to be doing right now
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2020年10月20日
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SMAI
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Intense Plyometric Workout for Young Athletes | Basketball Training
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davidvillanueva.15
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30 min plyo workout I do to dunk 169cm 5’7 #AirKo
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3 周前
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kotakahashi.6
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Day 19 - CORE DE FORCE
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2016年11月18日
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Becky Brossett
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4 Animal Plyo Drills
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2023年12月7日
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VAHVA Fitness
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