et c'est un très bon sport pour les personnes âgées car les exercices de Pilates travaillent l'alignement, la posture et la coordination des mouvements", affirme le coach Mehdi El Mabrouk.

Les nouveaux programmes d’éducation à la vie affective et sexuelle, en attente de publication, font l’objet en cette fin 2024 de contestations et d’une campagne de désinformation.

Les joueurs lillois lors du match de Ligue des champions contre le Sturm Graz, au stade Pierre-Mauroy, à Villeneuve-d’Ascq (Nord), le 11 décembre 2024. CHRISTOPHE ENA / AP ...

Comme l'écrit Karl Marx : « La production ne crée pas seulement les articles d'usage, mais encore leur valeur ; son principe moteur est l'extraction de la plus-value, dont le berceau est la ...

voici un exercice pour améliorer la mobilité et la souplesse des pieds et des chevilles, et un autre pour renforcer les cuisses. Cela vous permettra d’avoir davantage d’équilibre et de ...

Après deux victoires face à la Pologne (35-22) et l’Espagne (24-22), les Bleues ont assuré face à une faible opposition et prennent le chemin du tour principal avec le plein de confiance.